在win7系统中，一般是自带有备份和还原选项的，可以方便我们备份和还原你操作系统，可是最近有win7专业版系统用户却遇到了找不到备份和还原选项的情况，很多人不知道该怎么办，有遇到一样情况的话可以跟着一起来看看windows7找不到备份与还原的解决方法。

　　如果在Windows 7中找不到“备份和还原”选项，可以通过以下步骤来解决这个问题：

　　打开控制面板：点击“开始”菜单，然后选择“控制面板”。

　　进入系统和安全：在控制面板窗口中，找到并点击“系统和安全”。

　　找到备份和还原：在“系统和安全”中，点击“备份您的计算机”或“恢复系统设置或计算机”。

　　创建系统映像：点击“创建系统映像”或“恢复系统设置或计算机”，然后选择“高级恢复方法”。

　　使用系统映像：如果之前已经创建了系统映像，可以选择“使用之前创建的系统映像恢复”来进行系统还原或恢复。

　　如果之前没有创建系统映像，可以尝试使用系统修复盘或从外部存储设备（如USB闪存盘或外部硬盘）启动来恢复系统。在启动过程中，可能需要按下特定键（如F12或Del键）进入系统修复菜单，然后选择从系统修复盘或外部存储设备启动。

　　此外，还可以使用第三方软件如小白一键重装工具来进行系统备份。

　　请注意，在尝试以上方法之前，务必备份您重要的文件和数据，以防数据丢失。如果不确定如何操作，建议寻求专业技术人员的帮助。

　　以上给大家介绍的就是win7找不到备份和还原选项的详细解决方法，有遇到一样情况的用户们可以参考上述方法步骤来进行解决吧。